1 września 2012

Coś dla dużych i małych w nadchodzącym sezonie halowym

Już od 03 września zachęcamy Państwa do skorzystania z oferty zajęć prowadzonych w obiektach Ośrodka Sportu i Rekreacji.

Spinning
– poniedziałki, środy, piątki 20.00-21.00
– prowadząca – p.Agnieszka Andrzejewska
– kontakt: 501845324

Karate kyokushin
– wtorki, czwartki – 17.00-19.30
– prowadzący – p.Zbigniew Malinowski
– kontakt: 668831224

Akademia Reissa (zajęcia z piłki nożnej dla najmłodszych na Orliku)
– poniedziałki, czwartki 17.00-19.00
– prowadzącyc -p. Łukasz Frajtag
– kontakt: 500020527

Tenis ziemny (różne grupy wiekowe)
– piątki 16.00-20.00
– prowadzący: p.Jakub Czysz
– kontakt: 785460916

Zumba (pierwsze zajęcia 20.09.2012r)

wtorek – 19:30 – 20.30

czwartek – 19:30 – 20.30

– prowadząca – Barbara Robak
– kontakt – 600808435

Ścianka wspinaczkowa
– poniedziałeki, środy od godz. 17.00
– prowadzący p. Przemysław Błaszyk
– kontakt – 512148690

 

4 lipca 2012

Trasa biegu

Zawodnicy startujący na dystansie 5 km wykonują jedną pętlę, a startujący na 10km dwie.
Start obu biegów jest na rynku, meta w Zespole Pałacowo-Parkowym na ul. Św. Ducha (Park przy LO).
Ze względów organizacyjnych, zawodnicy przyjezdni proszeni są o pozostawianie swoich pojazdów na parkingach przy ul. Wolności – nr 1 na mapce oraz przy ul. Św Ducha (od strony ul. Lwóweckiej) – nr 2 na mapce.

II Bieg Papieski – informacje dla uczetników


21.09.2012r – informacja dla zawodników nordic walking
Zbiórka uczestników marszu na Rynku o godz. 13.00. Tam zaplanowana jest rozgrzewka i pokaz technik chodzenia, prowadzona przez instruktorów nordic walking.
O 13.30 nastąpi wymarsz na trasę na dystansie ok 5 km.
Marsz nie ma charakteru współzawodnictwa, a jedynym celem jaki nam przyświeca to popularyzacja dyscypliny.
Warunkiem uczestnictwa jest zarejestrowanie się w sekretariacie OSiR do piątku 05.10.2012r do godz. 12.00.
Zarejestrowani uczestnicy otrzymają okolicznościowy medal, a pierwsza zarejestrowana 20 zawodników pamiątkową koszulkę.

18.09.2012R

Program II Biegu Papieskiego
godz. 12.00 – 13.30 zapisy zawodników, którzy nie zarejestrowali się on line – meta biegu – sala gimnastyczna LO przy ul. Św Ducha, a także wydawanie numerów startowych
godz. 13.00 – zbiórka na Rynku uczestników marszu na 5 km nording walking – rozgrzewka i pokaz  przeprowadzony będzie przez profesjonalnych instruktorów
godz. 13.30 – wymarsz uczestników nording walking
godz. 14.00 – start wspólny zawodników na dystansie 5 i 10 km
ok. godz.15.15 – ceremonia zakończenia biegu i wręczenia nagród

Informacja na temat miejsc parkingowych
W związku z biegiem i wyłączeniem części ulic, prosimy o pozostawienie swoich pojazdów na parkingach:
-ul. Św Ducha – od strony ul. Lwóweckiej (nr 2  mapka “Trasa biegu”)
-ul.Wolności – między pailonem handlowym a gimnazjum (nr 1 mapka “Trasa biegu)

05.07.2012R
Jest już aktywny formularz zgłoszeniowy do II Biegu Papieskiego (zakładka ZGŁOSZENIA)

03.07.2012R
Już dziś zapraszamy na II Bieg Papieski Ulicami Pniew, który  odbędzie się 07.10.2012r o godz. 14.00 na dystansie 5 i 10 km. Start nastąpi na Rynku, a meta w Zespole Pałacowo-Parkowym przy ul. Św.Ducha.
Będzie więcej kategorii wiekowych- zalecanych przez PZLA, elektroniczny pomiar czasu, mniej lub bardziej atrakcyjne nagrody rzeczowe, a przede wszystkim niepowtarzalna okazja sprawdzenia się przed półmaratonem szamotulskim i maratonem poznańskim.
W tym miejscu – w miarę zbliżania się godz. 14.00 07.10.2012r, informować będziemy Państwa o niezbędnych informacjach nt. Biegu.